نصائح العناية
روتين بسيط للبشرة الجافة في أجواء السعودية
بين حرارة الصيف وهواء المكيفات وكثرة غسل اليدين، تحتاج بشرتنا في السعودية عناية إضافية. هذه خطوات بسيطة تحافظ على رطوبتها كل يوم.
لماذا تجف البشرة في أجوائنا؟
- الهواء الجاف وقلة الرطوبة في أغلب المدن.
- المكيفات التي تسحب الرطوبة من الهواء في البيت والمكتب والسيارة.
- التعرض للشمس لفترات طويلة.
- كثرة غسل اليدين والوجه والقدمين خلال اليوم، ومنها الوضوء.
- الاستحمام بالماء الحار.
الروتين خطوة بخطوة
- استخدمي الماء الفاتر: الماء الحار يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
- اختاري منظفاً لطيفاً: صابوناً أو غسولاً خفيفاً بدون روائح قوية.
- رطّبي البشرة وهي رطبة: ضعي المرطب خلال دقائق من الاستحمام أو الوضوء لتحبسي الرطوبة.
- ركّزي على المناطق الأكثر جفافاً: اليدين والكعبين والأكواع والركب تحتاج مرهماً أغنى من الكريم العادي.
- اعتني بها ليلاً: ضعي طبقة من المرهم على اليدين والقدمين قبل النوم، والبسي قفازات أو جوارب قطنية.
- احمي بشرتك نهاراً: استخدمي واقي الشمس على الوجه والمناطق المكشوفة.
- انتبهي لهواء المكيف: لا تجلسي في اتجاهه مباشرة، وجرّبي جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم.
- اشربي الماء: وزّعي شرب الماء على مدار اليوم.
متى تستشيرين الطبيب؟
إذا ظهرت تشققات مؤلمة أو نزيف، أو احمرار وحكة لا تختفي، أو أي تغير غير معتاد في الجلد، فاستشيري طبيب الجلدية. منتجات العناية التجميلية تساعد على ترطيب البشرة ونعومتها، لكنها لا تغني عن الطبيب.
ولليدين والكعبين والمناطق الجافة، صممنا مرهم ميرافيتال متعدد الاستخدامات بمكونات من أرض الجزيرة العربية. تعرّفي على أماكن استخدامه.